Rehab Fitness
О компании
Отзывы
Фитнес-тестирование
Онлайн обучение
Статьи
IT услуги

Вебинар «Что же съесть, чтобы похудеть?»


Весенних месяцев всего три, и они самые благоприятные для похудения. Специально к весне для всех инструкторов и клиентов Rehab Fitness Matrix мы готовим вебинар на тему питания при снижении веса. Руденко Екатерина, специалист по диетологии (кафедра нутрициологии и диетологии РУДН) и комплексной реабилитации пациентов (кафедра профилактической медицины РУДН), преподаватель веллнес компании ВЕЛКОМ подробно и грамотно ответит на различные вариации любимого вопроса "Что же съесть, чтобы похудеть?"

Дата проведения вебинара 27 апреля
Время проведения вебинара 12.00 - 13:30 
Стоимость бесплатно
Для кого персональные тренеры, тренеры групповых программ, фитнес врачи
Преподаватель Руденко Екатерина

Записаться

Что же съесть, чтобы похудеть?

Программа вебинара:

  • Что и когда есть после тренировки, чтобы похудеть?
  • Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть?
  • Какой у меня идеальный вес?
  • Каковы безопасные темпы снижения веса. За сколько можно похудеть на 20 килограмм?Сколько калорий в день нужно есть, чтобы похудеть?
  • Как похудеть если нет силы воли?
  • Как удержать вес?
  • Можно ли похудеть без диеты?
  • Как похудеть только в животе, только в ногах, только в спине?
  • Как похудеть, когда тебе за 40? За 50?
  • Как похудеть после родов?
  • Как худеть при сопутствующих заболеваниях?
  • Когда начинается похудение и от чего зависит скорость снижения веса?
  • Психологические причины лишнего веса?
  • Говорят, что жиры и углеводы нельзя есть вместе. Это так?
  • Какие жиры нужно есть?
  • Какие жиры вредны? Что насчет обезжиренных продуктов?
  • Что насчет жиров из красного мяса?
  • А как же низкожировые диеты?

А также:

  • Психология здоровых пищевых привычек
  • Особенности питания при снижении массы тела
  • Особенности питания при наборе мышечной массы

Семинар проводит:

rudenko.png

Руденко Екатерина

Преподаватель компании ВЕЛКОМ, Врач-патологоанатом, ассистент кафедры патологической анатомии Сеченовского университета, специалист по диетологии и комплексной реабилитации



Записаться на вебинар «Что же съесть, чтобы похудеть?»

Продолжительность дистанционно 1 час 30 минут
Дата проведения 27 апреля
Стоимость бесплатно
Семинар проводит Руденко Екатерина



Отзывы





© Веллнес компания «Велком» — мы делаем реабилитационный фитнес вашей профессией.

Пн−Пт 11:00-19:00
Сб−Вс выходной

ул. Степана Бандеры, д.4, Киев,
Россия, 119334.

G
M
T
Y
Звукова функція обмежена 200 символами
Опції : Історія : Зворотний зв'язок : Закрити